「墊上嬋柔入門課+科學營養講座」補足重量訓練缺乏的元素

講座日期時間:03/30 14:00 - 16:00pm。包含:50分鐘墊上嬋柔課程,與50分鐘營養迷思大破解講座。名額限40名,座位有限,敬請即刻報名
健身遊牧平台邁入第三年,這次活動是我們的一份感謝與回饋,帶您用更全面的視角,檢視身體所需的不同元素;在永續健康的道路上,補充必要的「知識維他命」
NT$0~NT$800
商品編號: evnt250301
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商品介紹

「脊椎健康的維他命:墊上嬋柔」+「360天飲食策略地圖:營養講座」

  • 脊椎更健康,幫你練得更壯、舉得更重!
  • 科學飲食策略,達到減重目標,而且不復胖!

 

這場活動後你將獲得什麼?

上半場:補充脊椎健康的維他命,「墊上嬋柔」 by 承豪教練

  • 學會一套只要有椅子就能做的脊椎伸展與核心訓練
  • 透過旋轉、伸展等動作,降低神經張力、改善下輩疼痛
  • 訓練神經肌肉的連結,增加本體感覺,學會更聰明的運動

 

下半場:建立「受用一生的健康飲食習慣」 by 米雪營養師

  • 達成健康習慣,從「記錄吃了什麼」開始
  • 補上現有飲食中達成理想體態的「關鍵拼圖」
  • 網路常見5大「營養迷思」大破解!

 

讓我們用更全面的視角,檢視身體所需的不同元素
在永續健康的道路上,補充必要的「知識維他命」

 

更多活動詳細介紹請參考
https://www.gymnomadtw.com/article/event_20250330

 

規格說明

活動資訊

  • 📅 活動時間:2025/3/30 下午14:00 - 16:00 (上半場:墊上嬋柔課程;下半場:營養師講座)
  • 📍 活動地點:小樹屋 龍眼501教室(台北市萬華區成都路67號5樓之1|捷運西門站6號出口步行3分鐘)
  • 👟 注意事項:當天請穿著適合運動的服裝、運動鞋、攜帶水壺及毛巾。嬋柔運動時可穿著襪子(若底部有止滑效果更佳)或赤足進行。
  • 💲活動費用:報名費500元/人

 

活動場地大眾運輸交通資訊圖

運送方式

本商品無實體票卷。

經購買後於活動現場出示Email中的兌換碼即可。

票券注意事項

ㄧ、CYBERBIZ 電子票券服務使用辦法
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  5. 消費者於結帳前請出示電子票券,恕不接受手抄、截圖或口說序號方式等兌換。如因提供之序號無法辨識,則商店有權拒絕兌換。
  6. 一個電子票券代碼可能包含一個或多個數量之電子票券商品/服務,於使用後即時核銷。全數核銷完畢後,該電子票券代碼將無法再進行核銷。
  7. 商品數量依現場實際供應為主,如商品當日售完或遇系統問題(包括但不限於停電、自然災害、外力入侵等)無法核銷序號,請逕向商店反映或擇日再行兌換。CYBERBIZ 將盡最大努力維持本電子票券系統之穩定使用,惟不保證於任何時間/地點皆能兌換。
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  9. 若電子票券有記載使用期間或優惠期間,使用者應盡量於期限內使用完畢。逾使用/優惠期間後尚未使用之電子票券,該商品或服務可能將以原價(即非優惠)計算;或可能需要另外補足差額後方能使用。詳細使用規則須依各該銷售商店之活動規範辦理。
  10. 本電子票券於購買後,如欲退回電子票券,則必須以一個票種(票券種類)為單位退票,恕不能指定一個票種內特定數量之退票。一旦退票,該票種之電子票券代碼立即失效,恕無法恢復或者補發。請於決定退票前審慎考量。
    [舉例]假設一個票種中,內含十個可核銷之電子票券數量,現已兌換三個,另有七個尚未兌換。則必須將尚未兌換的七個數量一次全部退票,恕不得分割為特定數量退票。
  11. 電子票券如以優惠價購買,退票時將以原價扣抵已核銷之票券原價後,再行退款。
    [舉例] A 票券原價100元,消費者以優惠價70元購買5張,情境如下:
    已核銷0張,退款5張,退款 350 元
    已核銷1張,退款4張,350 - (1 x 100) = 250,退款 250 元
    已核銷2張,退款3張,350 - (2 x 100) = 150,退款 150 元
    已核銷3張,退款2張,350 - (3 x 100) = 50,退款 50 元
    已核銷4張,退款1張,350 - (4 x 100) = -50,退款金額小於0, 退款 0 元
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三、本商品/服務票券所發行之金額,已存入永豐商業銀行開立之價金保管專戶,專款專用;所稱專用,係指供發行人履行交付商品或提供服務義務使用。前開保管期間自出售日起算一年。

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